Федерер рассказал, по сколько часов в день тренируется

Легендарный швейцарец Роджер Федерер рассказал, что тренируется по 2-3 часа в день.

«Всё сильно поменялось за последние двадцать пять лет. В детстве я тренировался по четыре часа без учёта тренажерного зала, поэтому я привык проводить много времени на корте. Каждая минута тренировок может дать вам преимущество, но сейчас я не могу работать столько же времени, тело уже не то. В последние несколько недель я тренировался по 2-3 часа в день, совмещая теннис и тренажерный зал. Много времени уходит и на восстановление от травмы. Главное, что мне это нравится, я люблю тренироваться и быть в отличной форме, в детстве всё было иначе», - цитирует Федерера Punto de Break.