Туктамышева рассказала о том, как справляется с волнением

Известная российская фигуристка Елизавета Туктамышева в своём «Инстаграме» ответила на некоторые вопросы болельщиков и рассказала о том, как она справляется с волнением перед выступлениями.

Туктамышева написала, что не нужно переживать из-за сильного волнения. Фигуристка отметила, что необходимо как можно чаще напоминать себе о том, что твоё тело натренированное и можно просто довериться ему. Елизавета добавила, что пока ни разу в карьере не чувствовала выгорание, но если она ощущает усталость, то старается взять пару дней отдыха и посвятить всё свободное время себе.

Напомним, что на последнем чемпионате мира в Стокгольме Елизавета Туктамышева выиграла серебряную медаль.